filetes no forno

coloca-se num tabuleiro alho picado,cebola as rodelas,louro e um pouco de polpa de tomate misturando bem



poe-se os filetes previamente temperados com sal,pimenta,alho e sumo de limao



por cima coloca-se novamente alho,cebola e polpa de tomate



umas nozes de manteiga


leva-se ao forno 30 minutos a 180 graus,entretanto prepara-se pure e passado os 30 minutos coloca-se a toda a volta,rega-se os filetes com meio pacote de natas temperada com pimenta e noz-moscada



leva-se novamente ao forno mais 15 minutos